اگر میخواهی برگردد، این کارها را نکن!
چیزهایی وجود دارند که اگر امیدوارید دوباره به هم برگردید، هرگز نباید به پارتنر سابق خود بگویید. وقتی دوره پس از جدایی را پشت سر می گذارید، ممکن است خیلی شبیه خودتان نباشید. جدایی شما را تکان داده و ذهن شما را درگیر کرده است. نترسید، این طبیعی است.
یک نفر آن طور که فکر می کنید با پارتنر سابقش به راحتی کنار نمی آید و بسیار معمول است که افراد، اشتباهاتی را مرتکب شوند که معمولاً در «شرایط عادی تر» مرتکب نمی شوند. ترفند واقعی در اینجا دانستن کارهایی است که باید از انجام آنها اجتناب کنید و البته، طراحی یک برنامه بازی کارآمد و متناسب با تغییر وضعیت خودتان.
بسیاری از جلسات مشاوره ما با اشاره به اینکه مراجع من چگونه شریک سابق خود را با کلمات “دوستت دارم” و “من به تو نیاز دارم” و “من می توانم تغییر کنم” مورد آزار و اذیت قرار داده اند و اینکه چگونه تلاش های بی وقفه آنها ناموفق بود، شروع می شود. به همین دلیل تصمیم گرفتم این مطلب را برایتان بنویسم. در اینجا، من چند مورد از چیزهایی را که هرگز نباید به پارتنر سابقتان در هنگام تلاش برای برگشتن به هم را خواهم گفت و همچنین چند نکته در مورد چگونگی جلوگیری از خجالت زده کردن و کوچک کردن شما را توضیح خواهم داد.
بیایید با اصول اولیه شروع کنیم: وقتی می‌خواهید دوباره با پارتنرتان به هم برگردید، گاهی اوقات شدت احساسات شما می‌تواند منجر به اشتباه شود. شما نیت خوبی دارید؛ شما می خواهید تکه های پازل را دوباره کنار هم قرار دهید، می خواهید یک بار دیگر کسی را که دوست دارید در کنار خود داشته باشید و می خواهید یک بار دیگر در کنار هم شاد باشید.
در این شرایط، عشقی که احساس می‌کنید، شما را مجبور می‌کند تا کارهایی را انجام دهید که روند بازگرداندن عشق سابق خود را تسریع کنید. متأسفانه، حتی اگر قلب شما در جای مناسب باشد، موفقیت این همه تلاش شما را تضمین نمی کند. اگر تضمین شده بود، شما به کمک و تجزیه و تحلیل من نیاز نداشتید. یک پیام کوتاه ساده برای برگشتن عشق سابقتان کافی است… اما متأسفانه در دعواهای عشقی، همه چیز به این سادگی نیست.
با عجله کردن در کارها یا تلاش برای برگرداندن او خطر آسیب رساندن به موقعیت را دارید! این اشتباهات می تواند شما را در موقعیتی نامساعد قرار دهد و دوباره با هم بودنتان را به تعویق بیندازد. برای جلوگیری از دوباره ناامید شدنتان ، ضروری است که در مسیر خود بمانید. برای انجام این کار، باید از چیزهایی که نباید بگویید آگاه باشید، و این دقیقاً همان چیزی است که در این مقاله خواهید خواند!
هر مرد و زنی که طی این مدت کوچینگ و مشاوره مان با آنها صحبت کردیم، داستانی منحصر به فرد داشتند و دلایل آنها برای اینکه می خواهند دوباره با پارتنر سابقشان کنار بیایند نیز منحصر به فرد بود. با این حال، با وجود همه تفاوت‌هایشان بسیاری از آنها در ابتدا و در طول دوره پس از جدایی، اقدامات مشابهی را انجام داده بودند. بنابراین، طبق داده‌هایی که ما جمع‌آوری کرده‌ایم، هنگام تلاش برای بازگشت به عشق سابق خود، اگر برخی چیزها را «قابل اجتناب» در نظر بگیریم، از طیف وسیعی از موقعیت‌ها ناشی می‌شود.
برای من، به عنوان یک مشاور روابط در کمک به افراد برای برگشتن به پارتنر سابقشان، فقط گفتن «بله، من همه چیز را می‌دانم و همه چیز را دیده‌ام» کافی نیست، بلکه بیشتر در مورد تجزیه و تحلیل همه موقعیت‌هایی است که برخورد می کنم. من همیشه به دنبال شناسایی بهترین اقدامات برای شروع و شناسایی عواملی هستم که ما را به اشتباهاتی که اغلب هنگام تلاش برای بازگشت مرتکب می شویم، سوق می دهد.
هدف این است که بهترین راه حل ها را به شما ارائه دهیم که هم به درستی با شرایط شما سازگار باشد و هم شخصاً طراحی شده باشد، به طوری که در تلاش برای شروع یک رابطه جدید با عشق سابق خود، بتوانید همه شانس ها را به نفع خود داشته باشید. برای انجام این کار، من مرتباً حرکات و اعمال شما را تجزیه و تحلیل می‌کنم تا بهتر بفهمم چه چیزی می‌تواند در برنامه شما برای بازگشت خلل ایجاد کند و چه جزئیاتی می‌تواند برای شما مفید باشد. در نتیجه من شباهت هایی بین برخی از شما می بینم و چیزهایی را می بینم که هرگز نباید به پارتنر سابق گفت، از جمله مواردی که کمتر آشکار هستند اما بی اندازه مخرب هستند.
چند نکته که هرگز نباید به او بگویید
اول از همه، تعداد زیادی از ما تمایل داریم که به او اجازه دهیم کنترل موقعیت های موجود را در دست بگیرد. منظورم این است که ما به حرف آنها گوش داده و واکنش نشان می دهیم. منفعل بودن هرگز راه حل نیست، به خصوص اگر می خواهید عشق سابق خود را به دست آورید یا دوست دختر سابق خود را بازگردانید. عاشق آنها بودن به این معنا نیست که باید مطیع باشید و به آنها اجازه دهید همه تصمیم‌ها را بگیرند. اگر می‌خواهید تأثیر خوبی روی او بگذارید، باید فعال باشید. بنابراین، نکته شماره یک که باید هنگام تلاش برای بازگشت به او از آن خودداری کنید، این است که بیش از حد منفعل باشید و بخواهید کنترل کامل اوضاع را به او واگذار کنید.
دلیل این امر این است که با اینکارها ما نشان میدهیم برای خود یا نظرات خود ارزش قائل نیستیم یا به آنها احترام نمی گذاریم. از آنجایی که آنها کسانی هستند که به احتمال زیاد خواستار جدایی بودند، اکنون احساس می کنیم که شایسته تصمیم گیری و اجرای اقدامات مناسب نیستیم. بنابراین، راه سریعتر برای استفاده از این نکته، ارزش گذاری و احترام گذاشتن به خود است. شما باید عزت نفس خود را به محدوده سالم و پایدار بازگردانید. این معجزه می کند، باور کنید!
یکی از کارهایی که وقتی می خواهید دوباره به هم برگردید هرگز نباید انجام دهید این است که مردم به خود اجازه می دهند از غم و اندوه خود لذت ببرند. این تصور ممکن است کمی گیج کننده به نظر برسد، بنابراین اجازه دهید توضیح دهم. دادن حق رنج کشیدن به خود به این معنی است که کارهایی را انجام می دهید که مانع از شاد شدن مجدد شما می شود. به عنوان مثال، مدام به او فکر کنید و تک تک خاطرات خود را مرور کنید، یا وقت بگذارید و به پروفایل واتس اپ، تلگرام یا اینستاگرام آنها نگاه کنید (حتی ممکن است نام آنها را در گوگل جستجو کنید!)، گریه کردن بر سر آهنگ هایی که هر دو دوست داشتید، از این قبیل کارها هستند. که شما را از خودسازی و حال خوب داشتن باز می دارند. شما این قدرت را دارید که به این کارها پایان دهید!
چگونه می توانید اجازه دهید چنین وضعیتی ادامه یابد بدون اینکه کاری برای بهبود خودتان انجام دهید؟ مهم ترین کاری که هرگز نباید انجام دهید نیازمند بودن است
زمانی که می‌خواهید دوباره با عشق سابقتان کنار بیایید نیازمند بودن یکی از کارهایی است که هرگز نباید انجام دهید. در واقع می تواند بزرگ ترین اشتباه باشد زیرا ما این مورد را در بین کسانی که طی این مدت مشاوره داده ایم، بیشتر دیده ایم. به عبارت دیگر، نیازمند بودن شما را ضعیف خواهد کرد.مثلا وقتی از عشق سابق خود بخواهید یا حتی بدتر از آن، التماس کنید که بدون تغییر یا بهبودِ چیزی برگردد! این نشدنی است و رابطه تان بهتر که نمیشود هیچ، بدتر از قبل هم خواهد شد.
وقتی اینگونه رفتار می کنید، می خواهید به جای کار بر روی خود و حل مشکلاتی که قبلا داشتید و بدون تکنیک های کارآمد و پیشرفت های واقعی و بلند مدت، با احساسات پارتنر سابق خود بازی کنید. به هم برگشتن برای چند هفته هیچ کمکی به شما نمی کند زیرا تغییرات لازم را ایجاد نکرده اید.
چرا باید زانو بزنید و امیدوار باشید که او شما را بخواهد؟ اگر برگردند به خاطر عشق نیست؛ این برای راحت شدن وجدان آنها خواهد بود و من می توانم به شما قول بدهم که دیر یا زود وقتی متوجه می شوند که هنوز راضی نیستند و دوباره شما را ترک خواهند کرد. پس این چیزی است که باید از آن دوری کنید! شما باید آینده خود را با او آماده کنید و برای انجام این کار ضروری است که با یک پایه محکم و مطمئن شروع کنید که در برابر اختلافات یا دعواهای آینده مقاومت کند. شما نباید فقط تقاضای بازگشت آنها را داشته باشید. شما باید بگذارید این اتفاق به طور طبیعی بیفتد. به لطف اقداماتی که استفاده می کنید و بهبودهای ملموس در نگرش خود و او می توانید آنها را متقاعد کنید که به شما بازگردند.
چگونه از انجام کارهای احمقانه در مورد او اجتناب کنید!
از اینجا به بعد، شما به دنبال روشی برای جلوگیری از انجام کارهای احمقانه در مورد او هستید تکنیکی که در این زمان مورد استفاده قرار میگیرد دور بدون تماس می نامند. قانون دوره بدون تماس به دلایل مختلف عالی است. نه تنها از گفتن چیزهای آزاردهنده به او دوری می‌کنید، بلکه با قطع رابطه میتوانید او را دلتنگ خود کنید. همچنین از اشتباه کردن در نحوه ارتباط و برخورد با کسی که دوستش دارید جلوگیری خواهید کرد.
اگر می‌خواهید اثربخش باشد، همیشه احترام به این قانون ضروری است
بسیاری از مردم این اشتباه را مرتکب می شوند که از زمان خود در طول این دوره برای کار روی خود استفاده نمی کنند و به سادگی منتظر اتفاقی خوشایند هستند. شما باید از این زمان برای بازسازی خود استفاده کنید، با سفر کردن، ورزش کردن، اصلاح زندگی حرفه ای خود و طراحی یک برنامه عملی برای رسیدن به هدفتان. مشکلی که ما اغلب در هنگام مشاوره می بینیم این است که مردم فقط در نیمه راه از این قانون استفاده می کنند. منظورم این است که مردان و زنانی که به ما مراجعه می کنند، تصمیم به قطع رابطه گرفته اند، که خوب است. اما آنها همیشه به آن پایبند نیستند. که این دقیقا همان اشتباهی است که نباید رخ دهد. به عنوان مثال، آنها روز و شب منتظر پیامی از طرف سابق خود خواهند بود تا بتوانند فوراً پاسخ دهند. به یاد داشته باشید، نکته این است که به طور کامل ارتباط را قطع کنید! حتی اگر کارهای کوچکی انجام دهید که به طور کامل این قانون را خراب نمی کند، مثلاً «لایک» یک عکس در اینستاگرام، ارسال یک متن کوچک روی استوری هایش و از این قبیل کارها، می تواند خلل بزرگی را در برنامه های شما ایجاد کند. دلیل آن بسیار ساده است و هیچ چیز بدتر از تلاش نیمه کاره در این قانون نیست. شما واقعاً باید تمام راه را طی کنید و تماس را به طور کامل قطع کنید و وقتی این کار را کردید، به هیچ عنوان عقب نشینی نکنید. اگر این قانون به درستی انجام نشده باشد، اولین مشکل این است که او این شانس را نخواهد داشت که شما را از دست بدهد. او تعجب نمی کند که شما چه کار می کردید و می داند که دیر یا زود برمی گردید. مشکل دوم این است که شما فرصت نخواهید داشت که برای خود وقت بگذارید، زندگیتان را بازسازی کنید و رشد کنید و بهترین برنامه های ممکن را برنامه ریزی کنید.
امیدوارم کاملا متوجه اهمیت این قانون شده باشید. در صورت داشتن هر گونه سوال یا مشکلی میتوانید از این طریق با ما در تماس باشید تا بهترین راه حل را با توجه به مشکل رابطه خودتان به شما پیشنهاد دهیم.