با این 14 راه میفهمید پارتنرتان به شما دروغ میگوید یا نه!
دروغ شنیدن از پارتنرتان و کسی که برایتان ارزش بالایی دارد، بسیار دردناک است؛ اما چیزی که میتواند آزاردهندهتر باشد، این است که ندانید او واقعاً به شما دروغ میگوید یا شما فقط خیال میکنید. آیا این احساس درونی شماست، یا واقعاً نشانههایی وجود دارد که نشان میدهد او حقیقت را از شما پنهان میکند؟
در بیشتر مواقع، اگر دلتان چیزی میگوید که “یه چیزی درست نیست”، شاید حق با شما باشد. در این مطلب، با نشانههای رفتاری و گفتاری متداول آشنا میشوید تا بتوانید بهتر تشخیص دهید آیا پارتنرتان با شما صادق است یا خیر.
1-به حس درونیتان اعتماد کنید.
شما بهتر از هر کسی رفتار نزدیکان و اطرافیانتان را میشناسید. اگر به شک افتادهاید که حقیقت را به شما نمیگوید، به احتمال زیاد چیزی در پسِ این حس وجود دارد. افراد معمولاً در تشخیص رفتارهای غیرصادقانه خوب عمل میکنند، مخصوصاً وقتی بدانند رفتار طبیعی فرد چگونه است.
2-آیا داستانش برایتان تغییر میکند؟
فردی که دروغ میگوید معمولاً در جزئیات دچار تناقض میشود. اگر روایت او از یک اتفاق هر بار تغییر میکند یا جزئیات حذف و اضافه میشود، در حال پنهان کردن حقیقت از شماست.
3-از رفتارهای دوریکننده غافل نشوید.
افراد دروغگو از موقعیتهایی که مجبور به دروغ گفتن هستند، فرار میکنند. اگر فرد از گفتوگو دربارهی یک موضوع خاص طفره میرود، یا ناگهان خود را مشغول و یا ناگهانی غایب میشود، اینها میتوانند نشانهی پنهانکاری باشند.
4-به نحوهی رفتار او با تلفن همراهش دقت کنید.
در روابط عاطفی، دقت کنید که چگونه با تلفن همراه خود رفتار میکند. اگر همیشه گوشی را برعکس روی میز میگذارد یا حتی برای لحظهای آن را از خود جدا نمیکند، احتمالا چیزی برای پنهان کردن از شما دارد.
5-موضوع را عوض کنید و واکنشش را بسنجید.
وقتی دربارهی موضوعی حساس صحبت میکنید، ناگهان بحث را به موضوعی بیاهمیت تغییر دهید. اگر فوراً آرام یا خوشحال شد، به احتمال زیاد دروغ گفته، اما اگر همچنان مایل بود دربارهی موضوع ادامه دهد، شاید بیدلیل او را متهم کردهاید.
6-مراقب اتهام متقابل باشید.
وقتی فرد احساس کند دروغش فاش شده، برای دفاع از خود، شما را متهم میکند. اگر ناگهان بحث را برمیگرداند و شما را مسئول همان رفتاری میداند که خودتان از او پرسیدهاید، نشانهی خوبی نیست.
7-لغزشهای زبانی را جدی بگیرید.
اگر در حرفهایش مدام اشتباه میکند یا میگوید “اوه نه، منظورم این بود که…”، ممکن است ناخواسته بخشی از حقیقت را گفته باشد. تکرار این لغزشها میتواند نشانهی دروغ باشد.
8-سؤالات پیدرپی بپرسید.
اگر گمان میکنید پارتنرتان به شما دروغ میگوید، با پرسیدن چند سؤال جزئی، داستانش را راستیآزمایی کنید. فرد دروغگو معمولاً در پاسخ دادن به پرسشهای جزئی دچار سردرگمی یا تناقض میشود.
9-به لحن و میزان صدایش دقت کنید.
فرد دروغگو برای دفاع از خود صدایشان را بلند میکند یا بیش از حد حرف میزند تا کنترل گفتگو را در دست بگیرد. هر تغییری در الگوی طبیعی صحبتکردن او میتواند برای شما یک نشانه باشد.
10-حرکات چشمانش را زیر نظر بگیرید.
اگر معمولاً هنگام حرف زدن با شما تماس چشمی دارد اما حالا از نگاه کردن طفره میرود یا مدام نگاهش را برمیگرداند، میتواند نشانهای از بیصداقتی او باشد.
11-زبان بدن بسته، دفاعی و بیقرار دارد.
فرد دروغگو معمولاً ناخودآگاه بدنش را در حالت دفاعی قرار میدهد؛ مثل بستن دستها روی سینه، لمس گردن یا چرخاندن بدن به سمت مخالف شما. همچنین اگر هنگام صحبت با شما، مدام با انگشتانش بازی میکند، چیزی را در دستانش میچرخاند یا بینی و گوش خود را لمس میکند، احتمال دارد در حال پنهانکاری باشد.
12-درک کنید که چرا دروغ میگوید!
گاهی فرد برای فرار از تنش یا محافظت از خود، دروغ میگوید. این رفتار همیشه از روی نیت بد نیست. دروغهای کوچک میتوانند کمکم تبدیل به عادت شوند، بدون اینکه شخص حتی متوجه آن باشد.
13-از دروغهای کوچک چشمپوشی کنید.
همهی ما گاهی دروغهای کوچک و بیضرر میگوییم تا احساسات پارتنرمان را حفظ کنیم. اگر پارتنرتان گاهی از این نوع دروغها میگوید، بهتر است حساسیت زیادی نشان ندهید؛ چون این نشانهی دلسوزی اوست، نه فریب شما.
14-اگر از دروغ او مطمئن هستید، با آرامش برخورد کنید.
زمانی که از دروغ پارتنرتان مطمئن شدید، بهتر است صادقانه و محترمانه با او صحبت کنید. بدون خشم و با آرامش شواهدتان را با او بیان کنید. اگر حقیقت را پذیرفت، میتوانید دربارهی آینده رابطهتان تصمیم بگیرید. اگر انکار کرد، انتخاب با شماست که رابطه را ادامه دهید یا از نو ارزیابی کنید.