اگر بعد از جدایی، میخواهد برگردد چه کار کنیم؟
اگر با پارتنر سابق خود اتفاقی در جایی باشید، فهمیدن اینکه آنها می خواهند با شما صحبت کنند می تواند شما را با انواع احساسات درگیر کند. شما می توانید از اینکه او می خواهد صحبت کند بسیار هیجان زده شوید، اما همچنین می توانید کاملاً عصبی باشید. آنها می خواهند در مورد چه چیزی صحبت کنند؟ چگونه باید رفتار کرد؟ اگر در طول دوره بدون تماس شما باشد چه؟ به عنوان یک مشاور در عشق و روابط، امروز می‌خواستم مطلبی برای شما بنویسم که وقتی در چنین موقعیتی قرار گرفتید چه کاری انجام دهید.
بایدها و نبایدهای مختلفی وجود دارد که وقتی پارتنر سابقتان بعد از مدتها جدایی میخواهد با شما صحبت کند باید بدانید، اما خوشبختانه مطلبی پیدا کرده‌اید که دقیقاً نحوه رسیدگی به این موضوع را توضیح می‌دهد. من اخیراً با مراجعی صحبت میکردم که می گفت چگونه با پارتنر سابق خود وقتی به وضوح مشخص بود میخواهد با او صحبت کند برخورد کرد. چطور بود؟ رفتار او کاملا سرد بود. در مقاله امروز، من قصد دارم به این موضوع بپردازم که در این نوع شرایط چه کاری باید انجام دهید تا بتوانید کنترل خود را حفظ کنید. بیایید بگوییم که او به وضوح آماده صحبت کردن است، او بی ادب نیست و به نظر می رسد که سعی می کند از راهی وارد شود که شما را ناراحت نکند یا حتی قصد دارد که برگردد، حتی اگر او خودش از شما جدا شده است.
پس وقتی کسی قلب شما را شکست، اما اکنون شما را می بیند و می خواهد محبت شما را نسبت به خود جلب کند و می خواهد احساس کند هنوز به او فکر میکنید، چه کار می کنید؟ وقتی خودتان هم تمایل دارید او را بازگردانید چه میکنید؟ بیایید با هم نگاهی به نحوه برخورد با این موضوع بیندازیم…
صحبت با او پس از جدایی از شما
در ابتدا می خواهم به بزرگ ترین چیزهایی که در این نوع موقعیت ها باید از آنها اجتناب کرد اشاره کنم. هنگامی که جدایی رخ می دهد، می تواند به عنوان یک کاتالیزور برای تغییرات بسیار مهم عمل کند. این نشان می دهد که چه احساسی نسبت به او دارید و چه عناصری در رابطه شما موثر نبوده اند. برای بسیاری از افراد، جرقه‌ای ایجاد می‌کند که باعث می‌شود شروع به تکامل و ایجاد تغییرات اساسی کنند. این امکان وجود دارد که یک تحول در زندگی شخصی را پشت سر بگذارید و بسیاری از افرادی که با آنها صحبت می کنم پس از جدایی متوجه چیزهای زیادی می شوند. آنها چیزهای زیادی در مورد خودشان، عشق و به طور کلی رابطه یاد می گیرند…
ممکن است شما اکنون هدفی دارید که البته بازگشت به هم است. چیزی که در حال حاضر می‌خواهم بر آن تاکید کنم این است که ممکن است او این هدف را نداشته باشد. ممکن است هدف او در حال حاضر با هدف شما همسو نباشد. او باید ابتدا روی بهبودی و خودشناسی کار کند.
آنها ممکن است سعی کنند چیزهای جدید را تجربه کنند، در حالی که شما سعی می کنید رابطه قدیمی را نجات دهید. در حال حاضر باید مراقب باشید زیرا نمی توانید فرض کنید که آنها با شما هم نظر هستند. شما قرار نیست کسی را مغلوب کنید. وقتی او میخواهد صحبت کند، نباید بلافاصله در مورد جدایی یا اینکه چقدر دلتان میخواهد دوباره با هم باشید صحبت کنید. اگر از او انتظار داشته باشید که با شما درباره بازگشت هم نظر باشد و وقتی بلافاصله می گویید که متوجه اشتباهات رابطه قبلی شده اید و شما کسی بودید که تغییر کرده اید، به راحتی او را کنار می زنید(از خود دور میکنید).
وقتی از کسی جدا می شوید، به این معنی است که شما دو نفر به فضا و زمان نیاز دارید و دیگر نمی توانید با هم خوشحال باشید. این آخرین راه حل است که یک فرد معتقد است که همه چیز را امتحان کرده است و دیگر رابطه نجات پیدا نمیکند. اما برای شما، همه چیز تمام نشده است و می خواهید به او ثابت کنید که اشتباه می کند. وقتی با او صحبت می کنید، به طور غریزی می خواهید در مورد دوباره با هم بودن، صحبت کنید. در تمام این سال‌هایی که مشاور بوده ام، دیدم بسیاری از افراد این اشتباه را مرتکب می‌شوند که زودتر از موعد تلاش میکنند که به پارتنر سابق خود ثابت کنند که تغییر کرده‌اند و ارزش یک فرصت دوباره را دارند. به خاطر داشته باشید که سابق شما در حال حاضر دچار شک و تردید است، بنابراین تلاش برای صحبت با او درباره بازگشت دوباره و فرصتی دیگر، راه درستی نیست.
اگر به اپیزودهای ما گوش داده باشید، پس از اهمیت دادن فضا و زمان پس از جدایی برای طرفین و کار روی خودتان آگاه هستید. وقتی پارتنر سابقتان میخواهد با شما صحبت کند، باید بتوانید به راحتی به مسائل بپردازید.
سعی نکنید از طریق کلمات به آنها ثابت کنید که تغییر کرده اید، تمرکز خود را بر نشان دادن تغییرات خود از طریق رفتارتان داشته باشید. می توانید در مورد کارهایی که در نبود او برای خود و هدفتان انجام دادید صحبت کنید و این واقعیت را نشان می دهد که شما تغییر کرده اید. در این فرآیند، او به این نتیجه می رسد که پیشرفت های جدی داشته اید. به او مستقیم چیزی را نگویید؛ بگذارید خودشان به این نتیجه برسند. اگر قرار است کسی در مورد بازگشت دوباره حرف بزند و به عقب برگردد، بسیار مهم است که او احساس کند این ایده از طرف خودش آمده است!
پارتنر سابقم میخواهد صحبت کند: چگونه می‌توان اوضاع را کنترل کرد؟
می‌دانم که در حال حاضر مدام به این فکر میکنید که «می‌خواهم با او صحبت کنم»، اما نمی‌توانم بگویم چه اندازه تلاش نکردن برای اثبات خودتان به او مهم است. سعی نکنید آنها را به دست آورید، سعی نکنید بیش از حد عذرخواهی کنید یا به طور مداوم در مورد جدایی صحبت کنید. در بیشتر مواقع، صرف نظر از اینکه اوضاع چگونه تمام شده باشد، تمام قدرت را به او باز می گردانید. در عوض، من از شما می‌خواهم که روی آرامش او کار کنید و مطمئن شوید که مکالمات و زمانی که با شما صرف میکنند لذت‌بخش و مثبت است. شما می خواهید شروع به جایگزینی خاطرات بد جداییتان با خاطرات خوب کنید، این به شکل دادن دیدگاه او در آینده کمک می کند. به پارتنر سابق خود نشان دهید که شما دو نفر می توانید بدون هیچ گونه درگیری و بحث با هم تعامل داشته باشید. او می تواند با شما بخندد و روی گذراندن اوقات خوش با هم بودن تمرکز کنید.
همانطور که این کار را انجام می دهید، متوجه خواهید شد که دیوارهای دفاعی پارتنر سابقتان شروع به پایین آمدن می کند و با گذشت زمان دوباره آنها را اغوا می کنید و باعث می شوید که دوباره به فکر با شما بودن بیفتد. وقتی دوباره با دوست پسر یا دوست دختر سابق خود صحبت می کنید، سعی نکنید آنها را متقاعد کنید، اولین باری که با هم صحبت می کنید یا یکدیگر را می بینید باید با شما باشند. اگر می خواهید دوباره همه چیز خوب شود، باید به آن زمان بدهید و اجازه دهید به طور طبیعی اتفاق بیفتد. عجله در کارها می تواند برای تلاش به بازگشت دوباره بسیار مضر باشد.
هدف من این است که به شما کمک کنم فلسفه‌ای را که در پس چگونگی یافتن تعادل وجود دارد را درک کنید تا بتوانید بهترین راه را برای بازگرداندن سابق خود پیدا کنید. منطق پشت این موضوع که می گویم، به شما این قدرت را می دهد که در کل این فرآیند و زمانی که دوباره با هم هستید، رفتار خود را مدیریت کنید. وقت بگذارید تا اتفاقات خوبی رخ بدهد!
نکته دیگری که از شما می‌خواهم به خاطر بسپارید این است که اگر این کسی است که قلب شما را شکسته است، شما نیز باید روی موضع خود بایستید و بلافاصله به سمت او نروید. باید کمی رمز و راز وجود داشته باشد، و شما باید این احساس را ایجاد کنید که می خواهید به خود و اهدافتان نزدیکتر شوید. این به ویژه اگر در دوره بدون تماس خود هستید، بسیار مهم است! اگر نمیدانی دوره بدون تماس چی هست به این اپیزود ما گوش کن.
گاهی اوقات با مراجعنی روبرو میشوم که به من می‌گویند وقتی با عشق سابقشان برخورد میکنند، احساس میکنند که او به نوعی احساس اطمینان میخواهد که اگر بخواهند باز هم می‌توانند به او نزدیک شوند. این پدیده زمانی رایج است که از قانون عدم تماس در مورد آنها استفاده می کنید و آنها شروع به احساس ناامنی در مورد احساسات شما نسبت به خودشان می کنند. بنابراین فرض کنید در جایی با عشق سابق خود برخورد کرده اید و او به وضوح می خواهد صحبت کند، اما شما هنوز در دوره ای هستید که در طی آن باید فاصله خود را حفظ کنید. چه کار میکنی؟ توصیه من به شما این است که بدون گستاخی در مکالمه ای کوتاه شرکت کنید، اما به سرعت از آن جا بروید و مکالمه را ترک کنید.
اگر بر روی بازگرداندن او کار می کنید، آنها باید بفهمند که شما دیگر به خواست آنها نیستید که مدام تماس بگیرید. این می تواند به ایجاد احساس تمایل به شما کمک کند. آنها نمی‌توانند هر زمان که بخواهند شما را داشته باشند هر زمانی که برایشان راحت است با شما صحبت کنند، فقط به این دلیل که توجه شما را می‌خواهند! شما اکنون روی خودتان کار میکنید، تغییرات مثبت و پیشرفت‌های مشخصی ایجاد میکنید، و آنها نمی‌توانند شما را در کنار خود داشته باشند. با گذشت زمان، هنگامی که تشخیص دادید که مناسب است و فکر میکنید «حالا می‌خواهم با او صحبت کنم»، آنجاست که می‌دانید چگونه کنترل اوضاع را بدست بگیرید.
آنچه را که در بالا گفتم را به خاطر بسپارید: چیزهای مثبت، رسیدن به اهدافتان و انرژی بالای خود را حفظ کنید. در مورد اینکه می خواهید با هم باشید و دلتنگ او هستید صحبت نکنید. اطمینان حاصل کنید که تغییراتی را که در زندگی خود ایجاد کرده اید به اندازه قابل ملاحظه ای برجسته است و در مورد چیزهایی صحبت می کنید که به او نشان می دهد شما از نظر فکری و زندگی شخصی کامل تر شده اید.
درصورتی که سوالی در این مورد داشتید، میتوانید از این طریق با ما در تماس باشید.