بیدارشو
|
لطفا جهت مشاوره و رزرو نوبت، روی دکمه روبرو کلیک کنید
رزرو نوبت مشاوره
4
مشاور حرفه ای

مشاورین ما با صبر و حوصله به حرفهای شما گوش خواهند داد و بهترین راهکارها را برای بهبود رابطه و شناخت مشکلات خودتان ارائه میدهند.

8
مقرون به صرفه

هر زمان که نیاز باشد، مشاور شما اینجاست.شما بسیار کمتر از هزینه ای که برای مشاوره حضوری میپردازید، پرداخت میکنید. 

3
صرفه جویی در زمان

هیچ زحمت و زمان زیادی را متحمل نمی شوید. از هر کجای دنیا که هستید و هر زمان که احساس کردید به آن نیاز دارید، میتوانید با مشاور خود ارتباط برقرار کنید.

7
کیفیت بالای تراپی

مشاورین ما دارای مدارک معتبر بین المللی در زمینه کوچ و مشاوره و براساس درمان های اثبات شده، برگرفته از CBT به شما در زمینه روابط کمک خواهند کرد.

5
ایمن و محرمانه

ما به حریم خصوصی شما احترام میگذاریم. تمام روند مشاوره و درمان بصورت محرمانه و فقط بین شما و مشاورتان باقی خواهد ماند.

ویدیوی برگزیده هفته

بیدارشو بوک

معرفی کتابهای روانشناسی

عشق هرگز کافی نیست

آرون تی بک

"عشق هرگز کافی نیست" اثری است نوشته ی "آرون تی بک" که در آن "شیوه های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی براساس شناخت درمانی" را ارائه می دهد. این اثر به دلیل رویکرد عملی و مساله محور، با استقبال فراوان مخاطبان رو به رو شده و ترجمه ی آن به زبان های مختلف، بارها مورد تجدید چاپ واقع شده است. پروفسور"آرون تی بک" پایه گذار مکتبی است با عنوان "شناخت درمانی" که تحولی عظیم در عرصه ی درمان اختلالات روانی ایجاد نمود و با ارائه ی نمایی امیدوارکننده و تکنیک های کاربردی در زمینه هایی همچون برطرف نمودن ناسازگاری های خانوادگی، ارتقای روابط اجتماعی و انسانی و تقویت روحیات و خلقیات، به سرعت در میان روان درمانگران و روانشناسان فراگیر شد. "عشق هرگز کافی نیست" به مشکلاتی می پردازد که زمانی غیرقابل حل به نظر می رسیدند اما با "شیوه های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی براساس شناخت درمانی" وقت آن رسیده که از سد معضلات عبور کنیم! پروفسور "آرون تی بک" در "عشق هرگز کافی نیست"، مسائلی را تشریح می کند که ممکن است در هر ازدواجی پیش بیاید. مواردی همچون برداشت های منفی، تغییر نگاه آرمانگرایانه ی زوجین به یکدیگر به سمت نگاه سرخورده و ناراضی، نحوه ی مواجهه با آرای متفاوت، انتظارات غیرمعقول و معیارهای سخت گیرانه، مشکل در ارتباط و درک طرفین نسبت به یکدیگر، تصمیم گیری های دشوار و اختلاف بر سر آن ها، تاثیر اندیشه ی منفی بر خشم و خشونت، اختلالات فکری و تعصبات اندیشه و عنود ورزی هایی که می توانند هر زوج عاشق پیشه ای را به دشمن خونی یکدیگر تبدیل کنند، از جمله مسائلی هستند که در کتاب "عشق هرگز کافی نیست" توسط "آرون تی بک" برای خوانندگان تشریح شده اند.
کتابهای بیشتر
کلیک کنید
فیلمهای بیشتر
کلیک کنید

بیدارشو سینما

معرفی فیلمهای روانشناسی

Nocturnal Animals (حیوانات شب‌زی)

محصول : 2016

«وقتی عاشق یک نفر هستی، نمی‌توانی به همین راحتی‌ها او را کنار بگذاری.» حیوانات شب‌زی که مورد دیگری از فهرست بهترین فیلم های روانشناختی است، سبک متفاوتی را به نمایش می‌گذارد؛ «یک داستان داخل داستانی دیگر». زنی به نام سوزان که نسخه‌ی دست‌نوشته‌ی یک کتاب را از همسر سابق خود دریافت می‌کند و قرار است نظرش را درباره این کتاب عنوان کند؛ مردی که ۲۰ سال پیش همسر خود را ترک کرده بود. در بخش دیگر میبینیم مردی که به همراه خانواده خود به یک سفر تفریحی رفته است؛ سفری که به تجربه‌ای خشونت‌آمیز و مرگبار تبدیل می‌شود. علاوه‌بر این، داستان سوزان هم دنبال می‌شود و حقایق بیشتری از آن نمایش داده می‌شود. او در طی این مدت اولین ازدواج خود را به یاد می‌آورد و به همراه آن، با یک سری حقایق تاریک درباره خودش روبه‌رو می‌شود. داستان این فیلم براساس رمانی به نام Tony and Susan است که توسط آستین رایت نگارش و منتشر شده بود. نکته جالبی که درباره این فیلم وجود دارد، این است که تام فورد با وجود استعداد و مهارتی که در طراحی لباس دارد، این کار را کاملا برعهده‌ی طراح لباس تیم گذاشت و حتی یکی از لباس‌های برند خودش را در این پروژه استفاده نکرد؛ زیرا دوست نداشت این اثر نقش تبلیغات را برای برندش داشته باشد.

آبراهام مزلو

اگر عمدا قصد دارید کمتر از توانایی خود عمل کنید من به شما هشدار می دهم که تا آخر عمر خود راضی نخواهید بود.

کارل گوستاو یونگ

حتی یک زندگی شاد نیز نمی تواند بدون قدری تاریکی وجود داشته باشد، اگر شادی با غم متعادل نشود معنای خودش را از دست می دهد.

ویکتور ای فرانکل

زمانی که دیگر قادر به تغییر وضعیتی نیستیم به چالش کشیده می شویم تا خودمان را تغییر دهیم.