مشاوره

eternal sunshine of the spotless mind(درخشش ابدی یک ذهن پاک)

محصول: 2004 / اختلالات مورد بررسی : شخصیت مرزی.نقص حافظه.مسخ شخصیت/درخشش ابدی یک ذهن پاک ، نام فیلمی غم‌انگیز و اجتماعی به کارگردانی میشل گوندری می‌باشد. در خلاصه داستان این فیلم آمده است ، جول که آدمی خجالتی و تا حدی ساده است، در یک مسافرت ساحلی با دو نفر از دوستانش، با کلمنتاین که دختری کم‌فکر و پرانرژی است آشنا می‌شود. بعد از مدتی این دوستی به پایان می‌رسد و کلمنتاین دست به یک عمل پاک‌سازی حافظه از طریق شرکت لاکونا می‌زند. بعد از پاک‌سازی، وقتی جول او را می‌بیند و متوجه می‌شود که کلمنتاین او را از حافظه و خاطرات خود پاک کرده است، تصمیم می‌گیرد تا او نیز کلمنتاین را از خاطرات خود پاک کند. اما در میانه‌ی راه پاک‌سازی و در حالت یادآوری خاطرات، متوجه می‌شود که مایل به این کار نیست و سعی در منحرف‌کردن مسیر پاک‌سازی می‌کند…

هفت اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج​ | اثر : جان گاتمن

کتاب هفت اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج، راهنمای عملی روابط همسران است که سیستمی را در اختیار زوجین قرار می‌دهد تا سلامت ازدواج‌شان را ارزیابی کنند و روش‌ها و تدبیرهایی را به آن‌ها می‌آموزد تا بتوانند به سازگاری بیشتری در پیوند زناشویی‌شان برسند.

روان‌شناس، جان اِم. گاتمَن، با کمک روزنامه‌نگاری به نامِ نان سیلوِر، در این کتاب در دوازده فصل به خواننده نشان می‌دهد که چرا بعضی از ازدواج‌های شاد و پایدار، تا چندین دهه دوام می‌آورند، و همسرانی که از ازدواج خود راضی نیستند چطور می‌توانند روابط‌شان را بهبود دهند.

همسران با تغییر دادن الگوهای رفتاریِ سمّی و ایجاد روابط منطقی و طبیعیِ مجدد با یکدیگر، در اولین گام می‌توانند جرقه‌ای که باعث شد آن‌ها با یکدیگر پیوند زناشویی ببندند را دوباره شناسایی کرده و به یاد بیاورند. هنگامی که یک ازدواج به تدریج ناخوشایند می‌شود، به راحتی می‌شود علت آن را در نبودن علایق مشترک یا وجود بگومگوهای دائمی جستجو کرد، اما ازدواج‌ها فقط به خاطر بگومگوهای زوجین یا داشتنِ علایق مختلف دچار مشکل نمی‌شوند؛ بلکه هنگامی مشکل به وجود می‌آید که افکار و تعاملاتِ منفی، به تدریج مهم‌تر و ارجح‌تر از جنبه‌های مثبتِ رابطه می‌شوند. همسرانی که ازدواج شاد و خوبی دارند، می‌توانند تفاوت‌ها را مدیریت کنند و در عین حال پیوند صمیمانه‌ای داشته باشند.

جان ام. گاتمَن در کتاب هفت اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج، ازدواج‌های پر از جنجال را بررسی می‌کند، اما مخاطبینِ او فقط زوجین حاضر در پیوندهای زناشوییِ غیر شاد نیستند.

elle (او)

محصول: 2016 / اختلالات مورد بررسی : سادیسم.مازوخیسم.پارافیلیا جنسی/ او (به فرانسوی: Elle) فیلمی در ژانر تریلر روانشناسانه به کارگردانی پل ورهوفن است که در سال ۲۰۱۶ منتشر شد. ورهوفن ۱۰ سال پس از ساخت فیلم کتاب سیاه این فیلم را ساخت. این فیلم داستان یک زن تاجر به نام میشل است که در خانه‌اش توسط ضارب ناشناس مورد تجاوز قرار گرفته است. این فیلم در هفتاد و چهارمین مراسم گلدن گلوب برنده دو جایزه بهترین فیلم غیر انگلیسی‌زبان و بهترین بازیگر نقش اول زن در فیلم درام شد.میشل لوبلان زنی موفق در کسب و کار و مسلط به خودش است که تنها مشکل بزرگ زندگی‌اش پسرش است که با دختری ازدواج کرده که میشل رابطه‌ی خوبی با او ندارد. یک روز که در خانه نشسته، یک نفر به زور وارد خانه می‌شود و به میشل تجاوز می‌کند. میشل این راز را با کسی در میان نمی‌گذارد و به جایش وسایلی برای محافظت از خودش می‌خرد. فرد متجاوز دائم جلوی چشمش چیزهایی می‌گذارد که میشل را به ترس وادار کند اما میشل راه دیگری را انتخاب می‌کند.

مقدمات روان‌شناسی اریکسون​ | اثر: ​اریک. اچ. اریکسون​

اریک. هامبورگر اریکسون، روان‌شناس و روان‌تحلیل‌گر، در فرانکفورت آلمان متولد شد. حوزهٔ تخصصی او، رشد و بحران هویت انسان، از کودکی تا قبل از بزرگسالی است. علاقه‌اش به هویت، از همان نخستین تجربه‌هایش در مدرسه شروع شد. بچه‌های مدرسه، او را به‌خاطر قد‌ بلند و چشمان آبی و همچنین کلیمی‌بودنش مسخره می‌کردند. او اولین کسی بود است که «بحران هویت» را مطرح کرد و به همین دلیل هم به «روان‌شناس خود» معروف شده است. اریکسون، نویسندهٔ کتاب‌های دیگری مانند «حقیقت گاندی»، «کودکی و اجتماع» هم هست و همین‌طور جوایز پولیتزر و کتاب ملی را هم در کارنامهٔ خود دارد. این کتاب،‌ شامل سه مقاله از اریکسون دربارهٔ رشد و بحران هویت است؛ مقالهٔ اول، با نامِ «رشد ایگو و تغییر تاریخی»، ترکیبی از مشاهدات و برداشت‌های درمانی‌کاربردی اریکسون بوده است که می‌تواند برای درمان‌گران، کمکی در راستای بازاندیشی پیش‌فرض‌هایشان باشد. مقالهٔ دوم، «رشد و بحران‌های شخصیت سالم» نام دارد که نتیجهٔ فعالیت‌های او با تعدادی کودک بود تا امکان عملی‌شدن نظریاتش را اثبات کند. کنفرانسی در کاخ سفید برگزار شد و قرار بود تا از جانب گروهی از کارشناسان کودک، خطوط کلی نظریه‌های سلامت روان کودکان مشخص شود. «مشکل هویت ایگو» هم نام سومین مقاله است که به مخاطبانی کاملاً متفاوت ارائه شد. کمیتهٔ برنامه‌ریزی انجمن روانکاوی آمریکا، در یک گردهمایی از اریکسون خواسته بود تا نظریهٔ روانکاوی خود را مانند فنون درمانی ارائه کنند که البته در کتاب خواهید خواند که او چطور به دغدغه‌های آن‌ها پاسخ می‌دهد.

جدا شدیم ولی دوستش دارم. چیکار کنم؟

در این مقاله، در مورد چگونگی غلبه بر جدایی زمانی که هنوز عاشق او هستید صحبت خواهیم کرد.هشت نکته اثبات شده برای غلبه بر جدایی را بررسی خواهیم کرد. من قصد ندارم به شما دروغ بگویم، این یک سفر طولانی خواهد بود. اما ارزشش را دارد.

ویژگی شخصیت زن اُمگا

برخی از زنان ماهر، همدل و باهوش هستند. جدای از آن، آنها فردی هستند که از خود مراقبت می کنند، و ترجیح می دهند کار و حرفه خود را داشته باشند.

ویژگی شخصیت زن گاما

زن گاما به قوی بودن و اعتماد به نفس معروف است. او کسی است که می داند چه می خواهد و ایده ای دارد که چگونه به آن برسد.

ویژگی شخصیت زن سیگما

شخصیت سیگما اصطلاحی است که برای توصیف مجموعه‌ای از ویژگی‌های فردی که اعتماد به نفس، جاه‌طلب و قوی است استفاده می‌شود، او همچنین بسیار مستقل است و از گذراندن وقت به تنهایی لذت می‌برد.

ویژگی شخصیت زن بتا

زن بتا کمتر از مرد بتا مورد توجه قرار می گیرد. او اغلب به خاطر تیپ‌های شخصیتی کاریزماتیک‌تر نادیده گرفته می‌شود، اما نباید او یا آنچه را که برای دوستان…

جان الدهام چهره جدید شخصیت روانشناسی شخصیت شناسی شناخت شخصیت ها لوئیز موریس مشاوره معرفی کتاب من چه شخصیتی دارم

چهره جدید شخصیت​ | اثر: جان الدهام و لوئیز موریس​

این کتاب یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها بر زندگی من و بسیاری از دوستان و نزدیکانم بوده و هست. این کتاب یک شاهکار در زمینه‌ی خویشتن‌شناسی به روش کاملا علمی است. در آغاز با پرسش‌نامه‌ای روبرو می‌شوید که هنگام پاسخ دادن به پرسش‌های آن حتّی نمی‌توانید حدس بزنید که منظور طراحان از پیش‌کشیدن چنین پرسشی کدام جنبه‌ی شخصیتی شما می‌تواند باشد. سپس بر اساس پاسخ‌هایتان، جدول‌هایی را پر می‌کنید و یکباره با نتیجه‌ی مهمی روبرو می‌شوید: از میان ۱۴ شخصیت بارز میان آدمیان، قلّه‌های شخصیتی شما مشخص می‌شود؛ مثلا شاید سه نوع شخصیت «از خود گذشته»، «مراقب» و «نمایشی» قلّه‌های شخصیتی شما را تشکیل دهند؛ و حالا وقت آن می‌رسد که با ویژگی‌های شخصیت‌های غالب خود آشنا شوید؛ این که در چه مواردی توانمندی‌های بیشتری دارید؛ امکان بروز کدام اختلالات شخصیتی یا روحی در شما بیشتر است؛ برقراری روابط عاطفی پایدار و مثبت میان شما و کدام گونه های شخصیتی بخت بالاتری دارد؛ چه تمرین‌هایی برای رهایی از ویژگی‌های نامطلوب اخلاقی و رفتاری شما وجود دارد و …
در واقع، شما با یک کتاب سرتاپا علمی روبرو هستید که شما را از مراجعه به کتاب‌های طالع‌بینی یا دفاتر فال‌گیری نجات می دهد!
نویسندگان این کتاب «دکتر جان الدهام» و «لوئیز موریس» از روانپزشکان به‌نام جهان هستند که علم خود را بی‌دریغ در اختیار جهانیان قرار داده‌اند.