از عشق سابقت پیام دریافت کردی؟ اینجوری جواب بده

عشق سابق، اغلب یک راه عجیب و غریب برای بازگشت به زندگی شما پیدا می کند. اگر یک پیام متنی، یا تماس تلفنی به صورت تصادفی از او دریافت کردید، ممکن است در ابتدا کمی گیج یا حتی عصبی شوید. اما نگران نباشید، شما، طبق مطلبی که در ادامه در این مقاله خواهید خواند، برنامه ای برای پاسخ گویی به او خواهید داشت چرا که از قبل از پاسخ دادن به پارتنر سابق خود، همه چیزهایی را که باید بدانید، یاد گرفته اید.

1- قبل از پاسخ دادن کمی صبر کنید: صبر به شما این امکان را می دهد که اول آرام شوید و احساسات خود را ارزیابی کنید. هنگامی که یک متن ناگهانی از پارتنر سابق خود دریافت می کنید، می تواند همزمان احساسات زیادی را در شما ایجاد کند. پاسخ دادن با یک پیام کوتاه یا تماس خیلی سریع می تواند همه چیز را خراب کند، ممکن است چیزی بگویید که پشیمان شوید. همیشه به خودتان زمان بدهید، مثلا 1 ساعت، سپس پیام یا تماس تلفنی را برقرا کنید.

2- احساساتتان را ارزیابی کنید: قبل از پاسخ، بدانید که از این مکالمه دنبال چه نتیجه ای هستید. آیا هنوز نسبت به پارتنرتان احساسی دارید؟ آیا می خواهید دوباره کنار هم باشید؟ گفتگویتان را چگونه پیش بینی می کنید؟ با خودتان صادق باشید و قبل از پاسخ دادن، هدفتان را در ذهنتان مرور کنید.

سعی کنید در مورد احساس او نیز فکر کنید. به عنوان مثال، اگر شما دو نفر به تازگی چند هفته پیش از هم جدا شده اید و هنوز به زندگی مشترک نرسیده اید، ممکن است بخواهید دوباره با هم باشید. اما، اگر ماه‌ها می‌گذرد و پارتنر شما یک رابطه جدید را شروع کرده، ممکن است احساسی نوستالژی مانند رو تجربه کرده باشد.

3- معمولی و مودب باشید تا همه چیز را دوستانه نگه دارید: رفتار دوستانه کمک می کند تا اوضاع بین شما دو نفر عادی شود. سعی کنید بلافاصله زیر سوال نروید یا از آنها التماس نکنید که دوباره رابطه را ادامه دهید.

4- از آنها بپرسید که چرا با شما ارتباط گرفته اند: اگر از این ارتباط مطمئن نیستید، پرسیدن تنها راه دانستن است. شاید آنها فقط یک “سلام” ارسال کرده اند، یا فقط در مورد مرور خاطرات گذشته به شما پیام می دهند. از آنها بپرسید که دقیقاً چرا اکنون با شما تماس می گیرند و می خواهند از این ارتباط چه نتیجه ای بگیرند.

5- اگر میخواهد به شما نزدیک شود، ابتدا به حرف او گوش دهید: ممکن است پارتنر سابق شما برای عذرخواهی یا روشن کردن مسائل قدیم دست به کار شود. اگر اینطور بود، این به شما بستگی دارد که آیا می خواهید در این مورد با او صحبت کنید یا نه. اگر رابطه شما از نوع سمی بوده یا اینکه هنوز آماده نیستید او را ببخشید، به راحتی پیام او را نادیده بگیرید. اما، اگر فکر می کنید ممکن است با صحبت کردن سودی حاصل شود، انجام دهید.

6- قبل از اینکه دوباره با هم ارتباط بگیرید، ابتدا مشکلات بینتان را حل کنید: تلاش به از سرگیری رابطه تان می تواند منجر به یک موقعیت دوباره غیرعادی شود. در حالی که این ایده رابطه عاشقانه دوباره با پارتنر سابقتان ممکن است وسوسه انگیز باشد، در وهله اول باید به این فکر کنید که چرا از هم جدا شده اید. اگر همان مسائل، دوباره پدیدار شوند، ممکن است نخواهید دوباره با هم باشید مخصوصاً اگر هنوز در مورد آن مشکلات صحبت نکرده باشید. این روابط فشاری واقعاً می تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد. پرسش و نگرانی مداوم در مورد رابطه، به ندرت منجر به یک ارتباط سالم و سودمند خواهد شد.

7- اگر می‌خواهد دوباره رابطه را احیا کند، حتما در ملاقات حضوری گفتگو کنید: یک گفتگوی حضوری فرصت بهتری برای بیان احساساتتان است. اگر به نظرتان رابطه قبلی شما ارزش فرصتی دیگر را دارد، پس همچنان نسبت به او احساس دارید. با موافقت کردن با پارتنر سابقتان که می‌خواهد رابطه را مجدد احیا کند، موافقت کنید که در ملاقات حضوری به ادامه گفتگو خواهید پرداخت.