یکی از اجزای اصلی افسردگی احساس غمگینی است. به این ترتیب، اگر اغلب لبخند می زنید، ممکن است افراد دیگر فکر نکنند که شما با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید.بهتر است زودتر این علائم رو بشناسی تا بتونی مشاوره و درمان بهتر رو پیش بگیری
عوامل زیادی هست که منجر به یه رابطه سالم میشه. یکی از این عوامل ویژگیای شریک زندگی یا پارتنرتونه.وقتی این ویژگیا رو بدونید راحت تر میتونید بفهمید این آدم مناسب شما هست یا نه. پس اگه میبینید طرف مقابل این خصوصیاتو داره باید بدونی میتونی روش حساب کنی.
اگر تو ام از این آدما هستی که مدام به همه چی فکر میکنی. نمیتونی از این فکرای زیاد و الکی خلاص شی پس حتما این راههایی که توی این ویدیو میگم رو انجام بده تا ازشون خلاص شی
تا حالا شده احساس کنی یکی هست که دوستت داره اما بهت نمیگه؟ اصلا هیچ حرکت خاصی نشون نمیده که بفهمی؟ اگه به این اپیزود گوش کنی شش تا راه بهت میگم که بدون اینکه طرف مقابل حرف بزنه خودت بفهمی
توی این اپیزود میخوایم در مورد این صحبت کنیم که شما خانوما چقدر میتونید یا چقدر زمان لازمه که منتظر بمونید تا یه مردی که باهاشید بهتون متعهد بشه؟ حالا یا دوستیتونو محکمتر کنه، یا تعهد برای ازدواج و رابطه پایدارتر و میدونی که نباید وقتتو برای کسی تلف کنی که هیچ آینده ای با تو نداره. پس تا اخر این اپیزود بامن باش
فایل ضمیمه که ادامه این اپیزوده و مسیجهای بیشتری رو در اون گفتیم رو میتونید از پشتیبانی بخواهید که برایتان بفرستند. توی این اپیزود میخوام در مورد مسیجایی که اغلب آقایون میفرستن و بسته به شرایط و موقعیتی که توش هستین جواب دادن شماس که خیلی مهمه این جوابایی که میگم برای هر مردی میتونه استفاده بشه.
تا حالا فکر کردید چرا آقایون میترسن برن توی رابطه؟
شاید ترس نباشه ، اما چرا نمیخوان به یه نفر تعهد بدنو توی رابطه برن؟به من اعتماد کنید و این اپیزودو تا آخر بشنوید. توی این اپیزود میخوایم پرده ازین راز برداریم که اگه به چیزایی که میگم توجه کنید و انجام بدید احتمال اینکه تعهد بیشتری ازین شخصی که باهاشید بگیرید زیاده.
رازهایی از این قانون که هیچ جا نگفتن. تا حالا به این فکر کردید کاش یه راهی بود انجام میدادمو میتونستم برش گردونم؟میخوام بهتون یه مژده بدم که همچین چیزی وجود داره چند سالی ام هست که توی دنیا داره استفاده میشه و بالای 90 درصد بازدهی مثبت داشته.
این اواخر چند نفر از من خواستن در مورد رابطه نوجوانا صحبت کنم. مخصوصا کسایی که اولین رابطه هاشونو میخوان داشته باشن. ینی تازه وارد دنیای عشق و عاشقی میشن. این اپیزود مجموع تجربیات من از مشاوره هام و مراجعین نوجوونیه که داشتم. به اضافه تحقیقی که از از تجربیات روانشناسای بزرگ در اینباره داشتم.
چالش بسیار قوی که روی 25000 زوج انجام شده و مثبت بوده. چالشی که با انجام دادنش عشقت دوباره عاشقت میشه. مثل روزای اول آشناییتون! تا حالا به این فکر کردید کاش یه کاری بود انجام میدادمو میتونستم کاری کنم دوباره دوستم داشته باشه؟ میخوام بهتون یه مژده بدم که همچین چیزی وجود داره حالا توی این اپیزود میخوایم درباره این چالش برای عاشق کردن دوباره معشوقتون حرف بزنیم.
کتاب این چالش را از قسمت محصولات سایت دانلود کنید.
توی انتخاب پارتنر یا همسر چی مهمه؟ الان میگید خب یه سری فاکتورایی که من میخوامو داشته باشه اینکه میگید آره تا حدودی درسته اما بخوام دقیق تر بگم باید ببینید کدوم تیپ شخصیتی مناسب شماس بعضی وقتا اون چیزی که بنظرت خوبه اونطوری که انتظار داشتی راضیت نمیکنه خوب، من توی این اپیزود میخوام بهت بگم کدوم تیپ شخصیتی با چیزایی که تو میخوای سازگاره با کی میتونی رابطه دلخواهتو داشته باشی
بعد از جدایی یهو میبینی اکست یا همون پارتنر قبلیت میاد یه حرفایی بهت میزنه. این حرفا خیلی متفاوت میتونه باشه ولی معنیش چیزی نیست که در ظاهر فکر میکنی هر کدوم معنی خاصی پشتش داره مثلا میگه دیگه بهم زنگ نزن، یا میگه بیا ببینمت ولی فکری نکنی یا ازین جور حرفا که حتما براتون آشناس حالا توی این اپیزود میخوایم یه موشکافی ریزی توی حرفاشون بکنیم ببینیم معنی اصلی حرفش چیه؟
توی این اپیزود بهت میگم با وجودی که میدونم بلاک کردنش خیلی برات دردناک بوده ، باید چیکار کنی و اصلا منظورش از بلاک کردن چیه؟ از بلاک خارجت میکنه؟ چقدر طول میکشه اینکارو بکنه؟ حتما به این اپیزود گوش کن تا به جواب همه این سوالات برسی
توی این اپیزود که ادامه اپیزود قبلیمونه بهت میگم اگر بلاک شدی باید چیکار کنی؟ تو ام باید بلاکش کنی یا نه؟ چیکار کنی از بلاک خارجت کنه؟ حتما به این اپیزود گوش کن تا به جواب همه این سوالات برسی
بعد از جدایی اینقدر حال بدی رو تجربه میکنی که فقط میخوای توی تخت دراز بکشی و به سقف خیره بشی.شاید نتونی با هر کسی حرف بزنی.توی این اپیزود که همراه یک کتاب راهنما هست، تمام احساساتی رو که الان داری تجربه میکنی رو بررسی میکنیم.با توضیحات جامعی که توی کتاب دادیم به علاوه جدول هایی که باید نسبت به چیزی که ازت خواسته شده اونجا رو پر کنی بهت کمک میکنه زودتر از این شرایط خلاص شی.
بعد از جدایی عشقتو با فرد جدیدی دیدی و فکر میکنی دنیا برات به آخر رسیده ؟ برای انتقام یا تنهایی یا هر حسی که داری فکر میکنی باید تو ام بری توی رابطه جدید ؟ فرق نمیکنه چه سوالی ذهنتو درگیر کرده ، مهمتر از همه اینه که اگه گیج شدی و نمیدونی باید چیکار کنی تا خودش برگرده یا خودت دوست داری فراموشش کنی این اپیزود کامل بهت میگه چیکار کن
یه جایی توی رابطه هست بدون اینکه کاری کرده باشی میبینی طرف مقابلت سرد شده. دیگه جواب مسیجاتو نمیده، زنگ نمیزنه، همش طفره میره، خلاصه خودت میفهمی یه چیزی این وسط درست نیست با اینکه تو همه کار براش کردی پس چرا اینطوری شده؟ توی این اپیزود بهت میگم
بعضی وقتا میبینی هر کاری بوده کردی ولی هنوزم عاشقت نیست! خب دلیل داره. هر آدمی برای عاشق شدن نیاز به یه فاکتورایی داره که باید در تو ببینه که عاشقت شه. حتما تو اون مواردو در خودت تقویت نکردی. من اینجا بهت میگم اینا چیاس تا بیشتر روی اون نقاط ضعفت کار کنی